Dziecko, Zdrowe słodycze, Zdrowo

Zdrowe słodycze na Zajączka

 

 

Na Zajączka zamiast kolejnej czekolady, żelek, cukierków, jaj czekoladowych itp. można kupić zdrowe słodycze.

Już każdy sklep ma je w swojej ofercie.

Pamiętajcie, żeby czytać skład danego produktu, im bardziej naturalny tym lepiej.

Wybierajcie produkty ekologiczne, są najbardziej bezpieczne dla Waszych dzieci.

Co jeszcze dodalibyście do tej listy?

Do miłego 🙂

Estetka

Continue Reading
Pięknie, Wnętrza

Wiosenne przebudzenie

Witajcie Kochani 🙂 Nadeszła Wiosna, nareszcie! Świat i przyroda budzi się do życia. Odczuwamy to wszystkim zmysłami. Wiosną wszystkiego chce się bardziej…  czuć, kochać, przeżywać, być częścią tego niezwykłego spektaklu. Wtopić w naturę, narodzić na nowo. Zacząć wszystko raz jeszcze, z czystą kartką. Wniknąć w głąb siebie i poznać swoje prawdzie „JA”. Wiosna to idealny moment na zmiany, oczyszczenie siebie …

Continue Reading
Dania główne, Dziecko, Przepisy, Zdrowo

Wegańskie placuszki z ciecierzycy

Witajcie Kochani 🙂 Na początek kilka słów o ciecierzycy. Ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski): wzmacnia nerki jest źródłem łatwo przyswajalnego białka zawiera błonnik, witaminy z grupy B, żelazo, fosfor i potas według mnie jest najsmaczniejszą rośliną strączkową, o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Przyrządzimy z niej m.in. słynne falafele, pyszny i kremowy hummus, placki, będzie idealnym dodatkiem do zup, gulaszy, …

Continue Reading
Dziecko, Zdrowo

AZS i naturalna pielęgnacja

Witajcie Kochani w pierwszym dniu astronomicznej Wiosny 😊 Dzisiaj zaprezentuję Wam kosmetyki naturalne, które sprawdziły się w pielęgnacji bardzo wrażliwej i delikatnej skóry mojego dziecka. AZS ma wiele przyczyn i trzeba je rozpatrywać indywidualnie. Nam sporo czasu zajęło odnalezienie produktów pielęgnacyjnych, które złagodziły objawy AZS. Szukajcie cierpliwie, bo przy leczeniu AZS właśnie cierpliwość i spokój są potrzebne. Odradzam Wam stosowanie …

Continue Reading
Przepisy, Zdrowo, Zupy

Rozgrzewający krem marchewkowy

Kochani! Witajcie w marcu! Za oknami panuje jeszcze zima, więc warto wzmocnić się pysznym kremem marchewkowym! Krem jest pyszny, rozgrzewający, szybki w przygotowaniu i banalnie prosty. Marchew: to nasze lokalne warzywo trwa na nią sezon wzmacnia organizm zawiera witaminy z grupy B, PP, D, E, K, bogactwo aminokwasów i mikroelementów, w tym karoten, żelazo, mangan, cynk, miedź, chrom, nikiel, kobalt, …

Continue Reading
Dziecko, Przepisy, Śniadania, Zdrowo

Owsianka idealna

Owsianka wróciła do łask. Panuje na nią moda i bardzo dobrze! Owies: to jedno z najzdrowszych zbóż działa rozgrzewająco na organizm wzmacnia siły witalne organizmu jest kopalnią witamin, minerałów, zawiera błonnik oraz białko gotowany minimum 30 minut jest lekkostrawny, delikatny dla wrażliwych, małych brzuszków, usprawnia pracę jelit Wszyscy zajadają się owsianką i pokazują jej różne wersje. Pokażę Wam dzisiaj wersję …

Continue Reading
Codzienność, Dziecko

Dzieci – nasze zwierciadło

Inspiracją do napisania tego posta jest moje własne doświadczenie oraz kontrowersyjna, bo zmieniająca całkowicie poglądy, książka „Wychowanie bez nagród i kar. Rodzicielstwo bezwarunkowe” Alfie Kohn. Po prawie 16 miesiącach macierzyństwa nie mogę powiedzieć, że jestem ekspertką w wychowaniu dzieci, jednak wyciągnęłam już pierwsze wnioski, którymi chcę się z Wami podzielić. „Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”, znacie to powiedzenie? Mój synek, jak …

Continue Reading
Pięknie

Naturalna pielęgnacja – włosy i ciało cz. 2

Witajcie Kochani 😊 dzisiaj kolejna odsłona cyklu z serii moje ulubione i sprawdzone kosmetyki naturalne. Tym razem zaprezentuję Wam kosmetyki do pielęgnacji włosów oraz do mycia ciała. Natura Siberica szampon odbudowujący Artic Rose seria Blanche (400 ml, cena ok. 19 zł) Cudownie nawilżający i pachnący szampon, moje włosy bardzo go lubią (mam włosy, które są suche na końcach i przetłuszczające …

Continue Reading
Pięknie, Zdrowo

Naturalna pielęgnacja – twarz i ciało cz. 1

Witajcie Kochani 😊 Tym razem post o naturalnych kosmetykach. Temat bliski memu sercu i … skórze 😉 Zaprezentuję Wam kosmetyki, które są na mojej liście top 😊 sprawdzone, przetestowane i godne polecenia. Zazwyczaj kupuję kosmetyki polskie, rosyjskie, niemieckie i francuskie. Pielęgnacja twarzy Natura Siberica krem do twarzy na dzień Różeniec Górski do cery wrażliwej (50 ml, ok. 35 zł) Moja …

Continue Reading
Przepisy, Zdrowe słodycze, Zdrowo

Bezglutenowe babeczki karobowe

  Pierwszy post miał być o naturalnej pielęgnacji, a ostatecznie będzie przepis na bezglutenowe babeczki karobowe 😊 No cóż… natury nie da się oszukać, uwielbiam piec słodkości. Odkąd pamiętam przerabiałam tradycyjne przepisy na zdrowsze wersje. Teraz, gdy dodatkowo piekę dla mojego synka unikam produktów alergizujących i dodaję ich zamienniki. Moje eksperymenty różnie się kończą 😉 Przepis, który dzisiaj Wam zaprezentuję …

Continue Reading